Haferkur: Gesund abnehmen und Blutzucker verbessern
Mit nur drei Tagen „Diät“ Blutzuckerspiegel verbessern, Insulinempfindlichkeit erhöhen und Cholesterinspiegel senken? So funktioniert die sogenannte Haferkur.
Abnehmen
Hier dreht sich alles um gesunde und nachhaltige Wege, Gewicht zu verlieren – ohne Diätstress oder Hungern: Bio-Hacks, Nährstoffe und neueste Forschungsergebnisse zum Abnehmen. Dabei stehen Gesundheit, Alltagstauglichkeit und langfristige Veränderungen im Mittelpunkt.
Apfelessig trinken: 5 erstaunliche Vorteile!
Apfelessig trinken ist als Hausmittel schon seit Jahrhunderten bekannt und beliebt. Immer wieder wird auch die positive Wirkung auf das Gewicht betont. Doch kann Apfelessig wirklich beim Abnehmen helfen?