Zink ist der unscheinbare Held unter den Spurenelementen. In diesem Artikel erfährst du, für was Zink gut ist, wie du einen Mangel erkennst, wann eine Supplementierung sinnvoll sein kann und worauf du achten solltest.
Astaxanthin ist ein Power-Antioxidans mit natürlichem UV-Schutz-Effekt – direkt aus der Alge und somit ganz natürlich. Erfahre, was es wirklich kann und welche wissenschaftlichen Belege es für Wirkung und Dosierung gibt.
Kollagen ist ein essenzielles Protein, das für die Struktur und Funktion von Haut, Gelenken, Knochen und sogar deiner Muskulatur unverzichtbar ist. Hier erfährst du, warum Kollagenpulver – insbesondere in Form von Kollagenhydrosolat – eine sinnvolle Ergänzung für Deinen Alltag sein kann.
Darauf deuten zumindest die Ergebnisse einer neuen Studie hin. Studienteilnehmer alterten in einem Zeitraum von drei Jahren bis zu vier Monate langsamer, wenn sie täglich 1 Gramm Omega 3 eingenommen hatten.
Von Probiotika hast du sicher schon gehört, aber kennst du auch Butyrat? Erfahre, wie du diese wichtige Fettsäure natürlich förderst und warum sie der Schlüssel zu einem gesunden Darm und einem starken Immunsystem sein könnte.
Kollagen ist das wichtigste Strukturprotein unseres Körpers – und trotzdem nehmen die meisten Menschen viel zu wenig davon über die Ernährung auf. Erfahre, warum es für straffe Haut, stabile Gelenke und eine gesunde Verdauung unverzichtbar ist und wie du es ganz einfach in deine Ernährung integrieren kannst.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Google Maps. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr Informationen